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云南的卤牛肉、烧饵块、过桥米线、乳扇、小锅饵丝、石屏臭豆腐、蒙自年糕、火烧干巴 等等等！！

鸡蛋三明治：将两片面包烤香，煎两个鸡蛋，加入尽右细管情群过城盐和胡椒调味，夹在面包中间即可。花生酱香蕉三明治：将两片面包涂上花生酱，切一个香蕉，夹在面包中间即可。火腿芝士三明脚掌林感消景香滑治：将两片面包烤香，放上一片火腿和一片奶酪，夹在面包美中间，再放入微波炉中加热，直到奶酪融化即可。生菜火腿三明治：将两片面包涂上蛋黄酱，放上一片生菜和一片火腿，夹在面包中间即可。金枪鱼三明治：将一罐金枪鱼和蛋黄酱混合，涂在两片面包上，夹在面包中间即可。

一、吃早餐三大原则：一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面;二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量;三、必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。蔬菜方面可以选择菠菜，它茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力。而且，菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280 毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

煎包的做法？

二、灌汤包、虾子汤、相国诗人造肉宴、2元狮子头、喜滋饼、年糕、龙须糕、山枣片、当然开封的夜市是最出名的、有上百种小吃食物、哈哈

长春的小吃有什么呀，谁是长春的，或者来长春很久的“吃货”们，快给我介绍一下哈

我是南京的，今年一家三口年夜饭，冷菜，糯米糖藕，盐水鸭，热菜，猪蹄烧鹌鹑蛋，清蒸鳜鱼，蟹黄豆腐，清炒芦蒿，清炖鸡汤，紫米八宝饭。

　　7.将大面饧好，切成大条，再将大条送入压条机，压成细面条，然后揪成长约35厘米的短条，并将条理顺。一部分 作为光条，另一部分揉上麻仁作成麻条。再将和好的酥面作成酥条。按光条、 麻条、酥条5∶3∶1匹配，搓成绳状的麻花(捏好咀)。

在上海哪里有吃北京小吃，比如炒肝和爆肚？

上海的蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥。棋子饶饼12、豌豆粉是云南人十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒，磨瓣去皮，用水泡发后，掺水磨成浆，经过滤、熬者成糊，冷却后凝回而成。质地细腻滑嫩，色泽姜黄，口感有豌豆的特殊芳香，经刀功成形后烹调可热吃或凉吃。

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